Tips Bercinta Untuk Lelaki Berpenis Kecil

Khawatir tentang ukuran penis sama sekali tidak perlu. Itu semua tergantung pada keinginan, kebutuhan dan cara mengendalikannya.

Berikut adalah panduan agar Anda yang berpenis kecil menjadi pecinta ulung.

Dengan foreplay yang tepat dan stimulasi, dia akan memuja penis Anda, meski kecil. Jika Anda menghabiskan cukup waktu pada foreplay dan Anda menembus sesaat sebelum orgasme, sukses di pihak Anda.

Penis yang terlalu besar bisa tidak menyenangkan dan dapat menyebabkan hubungan seksual menyakitkan. Apalagi jika lelaki dengan penis besar mengikuti tren memperpanjang hubungan seksual. Itu akan melelahkan dan mengakibatkan radang pada vagina.

Berikut posisi yang disarankan untuk penis kecil:

Doggy style

Jika Anda mendorong penis ke dalam vagina pada sudut tertentu, bahkan penis kecil akan terasa besar. Lebih baik jika bahu dan kepala peempuan rileks di atas bantal atau posisi menungging. Bagian belakang harus ditekuk dan paha saling menekan. Posisi ini nyaman untuk dia. Ini juga paling nyaman bagi Anda karena memungkinkan Anda untuk melakukan berbagai manuver.

Kelinci telinga

Perempuan berbaring. Dianjurkan untuk menaruh bantal di bawah bagian belakang agar vagina lebih mudah dicapai. Perempuan harus menarik kakinya begitu tinggi sehingga lututnya sedekat mungkin dengan telinganya. Dalam posisi ini penis bisa melakukan penetrasi lebih dalam.

Kaki berbentuk V

Perempuan berbaring di punggungnya, seperti dalam posisi misionaris. Anda berlutut di antara kakinya. Setelah Anda melakukan penetrasi, Anda meluruskan, ambil pergelangan kakinya, angkat kakinya dan pisahkan mereka. Anda juga dapat bersandar ke depan, bersandar dinding dengan telapak tangan Anda, sementara kakinya berada di bahu Anda.

Seringkali diagung-agungkan jika orgasme adalah satu-satunya gol penting dalam hubungan seksual. Itu tidak benar. Seks tidak hanya merasa bahagia setelah orgasme. Seks adalah cinta, kesenangan, dan menemukan kegembiraan bersama.

Sebuah penis kecil ibaratnya seperti sebuah mobil kecil. Keuntungan terbesar adalah bahwa Anda dapat parkir dengan leluasa.

5 Alasan Lelaki Memuja Penari Telanjang

Lelaki sangat tertarik melihat tubuh perempuan telanjang yang menggoda, menari bergelayutan di sekitar tiang.

Inilah alasan lelaki;

1. Sama sekali tidak ada keraguan akan ada tubuh indah, muda, perempuan cantik telanjang di sana. Lelaki hanya memuja tubuh telanjang berbentuk sempurna yang bergerak anggun dan menggoda. Dan di bar strip, tidak perlu mengemis untuk itu, untuk merayu dan untuk memanipulasi dan bermain game untuk melihat kulit telanjang.

2. Mereka dapat membuat fantasi mereka menjadi kenyataan, setidaknya untuk beberapa saat. Tidak peduli mereka sosok ayah yang peduli dan mencintai keluarga mereka, mereka semua sering mimpi tentang affair panas dengan perempuan berkaki panjang dan payudara besar. Para perempuan ini tampaknya melambangkan keberhasilan dan kepuasan. Dan karena tidak banyak lelaki hidup dengan Barbie untuk sebagian besar hidup mereka, mereka menghidupkan impian mereka di klub strip.

3. Itu membuat mereka bahagia. Kecuali untuk orang-orang depresi dan putus asa yang mengunjungi klub strip untuk menangisi nasib mereka, kebanyakan lelaki merasa sangat bahagia dan santai di samping sekelompok penari setengah telanjang. Jika Anda tidak percaya, lihat saja, Anda tidak akan melihat begitu banyak wajah tertawa dan puas di tempat lain selain di bar strip.

4. Itu menenangkan mereka. Kenyataan bahwa begitu banyak perempuan cantik telanjang berjalan dan menari di sekitar mereka membuat lelaki berpikir mereka berada di surga kaum lelaki. Hal ini, pada gilirannya, membuat mereka rileks dan bahagia. Tak heran begitu banyak penawaran yang dibuat dan begitu banyak kontrak ditandatangani di bar strip karena semua orang tampaknya memiliki sikap positif dan karma bersinar.

5. Itu akan berakhir dalam situasi menang-menang. Setidaknya semua orang berpikir tentang klub strip sebagai tempat di mana mereka mendapatkan nilai nyata bagi uang mereka; mereka membayar untuk segelas minuman dan menikmatinya dua kali lipat di tempat lain; mereka mendapatkan minuman itu sendiri dan lingkungan seksi, ini pasti satu-satunya tempat di mana perempuan benar-benar ingin mereka tanpa henti menatap payudara telanjang mereka.

Lelaki, di sisi lain, menjadi sulit untuk memahami mengapa perempuan tidak suka atau bahkan tidak setuju dengan fenomena menari strip dan klub strip. Meskipun beberapa berusaha keras untuk mencegah pasangan mereka mengunjunginya, sangat sedikit yang berhasil.

Jadi, tak bisa dipungkiri, lelaki suka menatap perempuan telanjang. Jadi yang terbaik adalah membiasakan diri secepat mungkin menerima hal itu.

Kenapa tidak mencoba menari telanjang untuk pasangan Anda agar frekwensi mengunjungi klub strip berkurang.

Percayalah, itu akan sangat menyenangkan bagi Anda berdua!

Ini Alasan Mengapa Pria Suka Menonton Film Bokep

BILA Anda sering mendatangi situs porno, mungkin pasangan Anda akan mengernyitkan dahi. Ia bisa saja menaruh curiga dengan kebiasaan itu. Apalagi bila Anda mengaksesnya di malam hari, saat ia terlelap.

"Sejatinya, sering salah satu pihak tertarik pada materi pronografi, sementara pasangannya berpikir itu adalah masalah,” kata Russell Stambaugh, PhD, seorang terapis seks dan psikolog yang berbasis di Ann Arbor, Michigan seperti dilansir WebMD.

Menurut Stambaugh, pria yang mengakses materi pornografi jarang memiliki masalah. Sebuah studi membuktikan hanya lima persen pengakses pornografi memiliki masalah pada kehidupannya.

Sebuah survey pada Mei 2004 menunjukkan 26 persen pengguna internet pria mengunjungi website dewasa. Sementara pengunjung perempuan hanya tiga persen. Tak heran bila industri pornografi membukukan omset belasan miliar dolar AS pada 2006.

Untuk sebagian besar perempuan, tidak usah cemas. Belum tentu laki-laki yang hobi menonton materi porno tidak tertarik kepada pasangannya. Demikian dikatakan Lonnie Barbach, PhD, terapis seks yang berpraktik di San Francisco, Amerika Serikat.

"Sejumlah perempuan merasa terancam karena mereka mengira tidak seseksi bintang film porno,” ujarnya. "Namun ini bukanlah masalah apa yang tidak diperoleh pria di rumah. Ini semata alat untuk merangsang saja.”

Meskipun demikian, masih saja ada pertanyaan: Mengapa pria doyan menonton gambar orang telanjang? Ini bukan pertanyaan yang mudah dijawab.

Materi pornografi yang membangkitkan rangsangan terkait dengan sejumlah bagian di otak. Salah satu teori terkini menjelaskan bahwa neuron cermin, sel-sel otak yang bereaksi saat aksi dilakukan seperti yang diamati, memerankan peranan penting dalam rangsangan laki-laki.

Namun mengapa materi porno membuat otak bereaksi, itu hal yang masih sulit dijabarkan.

Stambaugh menekankan pada evolusi. Otak laki-laki, katanya, mudah terangsang. Jadi pria siap melakukan seks saat kesempatan datang, misalnya melihat materi porno yang gampang diakses, otak akan langsung bereaksi.

Jika pasangan suka menonton materi porno, Stambaugh menyarankan untuk membicarakannya secara terbuka.

6 Manfaat Positif Tidur Telanjang

Jika ditanya, pakaian apa yang paling nyaman dipakai untuk tidur, rata-rata jawaban Anda pastilah: daster atau paduan tank top dan celana pendek. Bahan yang tipis dan minim mengurangi rasa gerah dan membuat Anda bebas bergerak.

Namun, apabila Anda butuh sedikit tantangan, bagaimana jika Anda lepaskan saja busana tidur Anda dan tidur telanjang? Dalam buku The Best Sex of Your Life karya Jennifer Hunt dan Dan Baritchi, digambarkan betapa tidur telanjang memberikan banyak manfaat. Sentuhan bahan seprai yang lembut pada kulit, atau sentuhan kulit Anda dan pasangan, akan mendorong peningkatan kehidupan seksual Anda. Simak berbagai manfaat lainnya sebagai berikut:

1. Melepaskan oksitosin

Hormon oksitosin dilepaskan ketika terjadi kontak kulit dengan kulit. Ketika kulit bersentuhan dari kepala hingga kaki sepanjang malam, Anda akan mendapatkan arus hormon yang bermanfaat. Beberapa manfaat oksitosin, antara lain, meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi hormon stres, meningkatkan rasa percaya, dan tentunya, dorongan seksual.

2. Bikin “mood” untuk bercinta

Banyak perempuan menolak berhubungan seks karena sedang enggak mood. Penyebabnya bisa karena kelelahan, takut anak sewaktu-waktu terbangun, atau apa pun yang mengganggu pikiran Anda. Padahal, menolak berhubungan hanya membuat perempuan merasa kesepian dan diacuhkan. Karena itu, sebaiknya Anda yang mengubah mood tersebut untuk bercinta. Caranya, meringkuk di bawah selimut dengan bodysuit yang sudah Anda miliki sejak lahir itu. Rasa berdesir pada kulit akan memberikan rangsangan seksual yang Anda butuhkan.

3. Terlihat erotis

Pria mana pun tak akan tahan melihat sang istri meringkuk di sisinya tanpa busana. Hal itu menjadi semacam undangan untuknya guna berhubungan seksual.

4. Menciptakan hasrat

Salah satu alasan utama perempuan tidak ingin berhubungan seks adalah ketimpangan dalam relasinya dengan pasangan. Ketika Anda merasa terpisah dari pasangan, Anda mungkin juga kehilangan hasrat untuknya. Nah, tidur telanjang bisa membantu mengatasi hambatan tersebut.

5. Menimbulkan ikatan

Ketika saling bersentuhan kulit di tempat tidur, Anda bisa meningkatkan rasa ikatan di antara Anda dan pasangan. Ingatlah ketika baru pertama berpacaran atau baru menikah dulu, inginnya selalu bersentuhan, kan? Semakin Anda menyentuh, Anda semakin merasa dekat dengan pasangan. Ikatan yang meningkat sama artinya dengan semakin sering bercinta.

6. Lebih sehat

Lebih sering berhubungan seks memberikan banyak manfaat kesehatan dan perkimpoian pun lebih berpeluang untuk bertahan lama. Anda tidak perlu bercinta setiap hari (kecuali Anda berdua memang menginginkannya), cukup beberapa kali saja dalam seminggu. Menghabiskan waktu setengah hingga satu jam sehari untuk bercinta bisa menjadi olahraga yang menyenangkan bagi Anda. Anda akan merasa lebih puas dengan hidup Anda, lebih bugar, dan lebih sehat!


sumber: http://isidunia.blogspot.com

Momen Memalukan Saat Bercinta

Saat menikmati hubungan intim bersama pasangan tentunya Anda tidak ingin momen-momen indah itu terganggu. Anda pun berusaha untuk membuat susana romantis itu sempurna. Namun, gangguan kecil itu kerap datang baik disengaja maupun tidak.

Media magforwomen membeberkan beberapa kesalahan kecil yang membuat bercinta jadi "ilfil" atau kehilangan semangat lagi.

1. Bersendawa

Saat mulai melakukan serangan dengan mencium kekasih Anda, tiba-tiba Anda bersendawa. Tentu saja semua momen itu hilang dalam sekejap.

2. Kentut

Kentut saat sedang bercinta adalah hal yang paling memalukan. Apalagi jika terkadang kentutnya disertai bau tidak sedap.

3. Salah memanggil nama pasangan

Hal ini jarang sekali terjadi. Jangan sampai saat Anda tengah bercinta dengan pasangan, tiba-tiba Anda memanggil nama mantan kekasih.

4. Ingin buang air kecil

Terkadang penetrasi membuat Anda ingin buang air kecil sesegera mungkin. Tidak masalah jika hal bisa ditahan hingga akhir permainan. Namun, apa jadinya jika Anda benar-benar ingin ke toilet di tengah-tengah adegan "menu utama"? Momen indah pasti berantakan.

5. Tidak sadarkan diri

Sebelum bercinta biasanya pasangan Anda akan memberikan Anda anggur atau minuman beralkohol untuk menemani saat intim bersama. Jika tidak terbiasa minum, Anda akan merasa pusing dan tidak sadarkan diri. Bayangkan, bagaimana jadinya jika Anda tidak sadarkan diri di tengah-tengah "permainan"?

6. Dilihat orang

Jika Anda sedang asyik bercinta dengan pasangan, tiba-tiba teman sekamar Anda atau tetangga melihat aktivitas itu dari jendela. Hal itu pasti sangat memalukan.


sumber : http://kesehatan.liputan6.com/read/387219/momen-memalukan-saat-bercinta

Efek Buruk Masturbasi dengan Vibrator

Sama seperti pria, terkadang wanita juga melakukan masturbasi untuk memuaskan hasrat seksnya. Dan, alat yang sering digunakan kaum Hawa adalah vibrator.

Dilansir The Sun, pakar seksolog, Dr.Deidre menyebutkan bahwa masturbasi merupakan aktivitas yang normal dialami perempuan maupun pria. Hanya saja, sebagian perempuan enggan membicarakan atau melakukannya karena malu atau takut.

Pasalnya, memuaskan diri dengan masturbasi dapat memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh jika dilakukan dengan cara yang tepat. Menurut Kathleen Segraves, sex therapist dari Metrohealth Medical Center Ohio, Amerika Serikat, masturbasi dapat memperbaiki mood, mengurangi stres, dan membuat tidur lebih nyenyak.

Sebuah survei dilakukan oleh Dr. Debby Herbenick, Direktur Center for Sexual Health Promotion di Indiana University, Amerika Serikat, terhadap 2.056 perempuan dengan usia 18-60 tahun, sebanyak 50% responden menggunakan vibrator, sebagian menggunakan jari, dan ada pula yang menggunakan ujung sikat gigi, hingga gagang sisir rambut.

Dari hasil tersebut, diketahui metode yang paling umum digunakan oleh perempuan dalam bermasturbasi adalah menggunakan jari dan vibrator. Masturbasi dengan vibrator terbilang normal. Namun jangan terlalu sering memuaskan diri Anda dengan menggunakan vibrator.

Menurut psychoanalyst Dr. Frank Sommers salah satu efek samping dari penggunaan vibrator untuk memuaskan diri dapat membuat Anda kebal terhadap rangsagan yang diberikan pasangan. Dalam arti kata lain, vibrator dapat dianggap lebih memuaskan ketimbang Mr P.

Meski begitu, Seperti dilansir Journal of Sexual Medicine, penggunaan vibrator dalam masturbasi bisa membantu perempuan dalam meningkatkan gairah, memperbaiki pelumasan vagina, dan mengurangi rasa sakit yang sering dialami saat berhubungan seksual.


sumber : http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1857014/nikmat-masturbasi-dengan-vibrator-ini-efeknya

Jika Tahu Caranya, Orgasme Wanita Bisa Bertahan Sampai 4 Bulan

Umumnya, orgasme pada wanita terjadi selama 10 -15 detik. Namun seorang terapis seks mengatakan bahwa perempuan dapat mengalami orgasme sampai beberapa bulan lamanya. Ia mengenalkan teknik khusus yang disebut meditasi orgasmik dan membuat perempuan berfokus pada keinginannya.


Nicole Daedone, instruktur seks dan penulis buku berjudul 'Slow Sex' mengatakan bahwa orgasme perempuan dapat berlangsung hingga selama 4 bulan, jika dilakukan dengan pasangan yang mencintai dan teknik yang tepat.

Caranya, Daedone mengenalkan sebuah teknik yang disebut meditasi orgasmik. Teknik ini memungkinkan para perempuan berada dalam keadaan terangsang terus-menerus sehingga membantu meningkatkan gairah dalam segala aspek kehidupannya.

"Orgasme pada laki-laki bukanlah misteri besar. Namun orgasme pada perempuan lebih sulit dipelajari sehingga banyak menciptakan masalah di tempat tidur. Salah satu survei mengenai seks melaporkan bahwa hanya 26% perempuan yang mengakui mengalami orgasme saat terakhir kali bercinta. Sedangkan pada laki-laki, jumlahnya sebesar 76%," kata Daedone seperti dilansir Daily mail.

Daedone berpendapat, rendahnya persentase orgasme yang dialami perempuan ini seharusnya ditangani dengan pendekatan medis.

Menurutnya, tekanan dari pasangan untuk melakukan adegan seksual seperti di film-film menganggu hasrat alami perempuan. Kenyataannya, kebanyakan perempuan mengalami orgasme secara berbeda dibandingkan laki-laki.

Banyak perempuan merasa terburu-buru mencapai orgasme karena gaya bercinta laki-laki yang merusak kesenangan perempuan. Pemahaman mengenai orgasme juga banyak yang ditafsirkan dari kacamata laki-laki saja dan mengesampingkan perasaan perempuan.

"Orgasme adalah kemampuan tubuh untuk menerima dan merespon kesenangan. Proses ini berlangsung secara alami dan sederhana. Klimaks merupakan bagian dari orgasme, tetapi bukan orgasme yang sebenarnya. Perempuan bisa mencapai orgasme sebanyak yang dicapai laki-laki, bahkan mungkin lebih. Perempuan juga dapat lebih menginginkan seks dibanding laki-laki," kata Daedone.

Agar dapat mencapai orgasme semacam ini, maka pikiran harus berkonsentrasi penuh dan semua gangguan dari luar harus dihilangkan.

Tugas perempuan adalah berkonsentrasi penuh pada sensasi yang dirasakan, tanpa membiarkan pikirannya membayangkan hal lain. Sedangkan peran laki-laki adalah berkonsentrasi kepada pasangannya.

Meditasi orgasmik adalah seks, tapi tidak seperti seks yang biasa kita kenal. Teknik ini membangkitkan kembali kepekaan perempuan dan memicu prempuan melakukan keinginannya sendiri. Intinya, perempuan tidak seharusnya menahan keinginan seksnya.

Meditasi memperlambat denyut jantung, menenangkan gelombang otak dan baik untuk kesehatan jasmani maupun rohani. Saat bercinta, perempuan harus memusatkan penuh kesadarannya pada apa yang dirasakan tanpa memikirkan hal lain dan berfokus pada kenikmatannya.

Berlatih meditasi orgasmik 3 - 5 kali seminggu dapat membuat perempuan lebih lama mengalami orgasme. Teknik ini berfokus pada sensualitas dan keintiman yang tercipta antara pasangan sehingga memungkinkan perempuan tetap bergairah sepanjang hari.


sumber : http://health.detik.com/read/2012/04/27/200057/1903763/763/jika-tahu-caranya-orgasme-wanita-bisa-bertahan-sampai-4-bulan

12 Cara Bikin Orgasme Lebih Dahsyat

Dalam bercinta, wanita umumnya cenderung lebih lambat untuk mencapai titik klimaks, atau mencapai orgasme dibanding pasangan lelakinya. Tetapi Anda tak perlu menyerah. Ada beberapa cara bagi kaum wanita untuk bisa mendapatkan orgasme yang dahsyat.

Variasi posisi dalam bercinta sangat membantu wanita untuk mencapai orgasme yang diinginkan. Ambil posisi di atas misalnya, adalah acara untuk mempercepat wanita meraih titik klimkas, karena posisi seperti ini memungkinkan klitoris lebih tersentuh oleh tulang pubis pasangannya, sehingga rangsangan yang dihasilkan begitu hebat. Cara lain misalnya, tidur telentang dan meletakkan bantal di bawah pantat, sehingga posisi klitoris juga makin mudah tersentuh bagian intim pasangan.

"Jika ingin sensasi lebih, tak ada salahnya juga menggunakan alat bantu seperti vibrator saat berhubungan intim," ujar Laura Berman, PhD, asisten professor psychiatry dan OB-GYN di Feinberg School of Medicine paada Universitas Northwestern.

Berbincang dengan pasangan tentang hal-hal yang menyenangkan, dan yang bisa membangkitkan gairah seks sangat dianjurkan. "laki-laki biasanya menginginkan semacam petunjuk," ujar Laura Berman.

Beritahu pasangan Anda ketika dia sudah melakukan "terobosan" yang benar. Atau bisikkan sesuatu ketika Anda merasakan kenikmatan.

Sesekali melakukan masturbasi untuk mendapatkan orgasme saat berhubungan intim, juga bukanlah hal yang tabu. "Untuk melatih tubuh Anda agar bisa mencapai orgasme, cobalah untuk bermasturbasi," kata Danielle Cavallucci, seorang konsultan seks.

Untuk mendapatkan orgasme yang dahsyat, Anda juga harus rajin melatih otot-otot alat vital. Latihan Kegel adalah latihan klasik yang biasa dilakukan kaum wanita yang ingin mengubah orgasme yang lemah menjadi luar biasa," konsultan seks Dorian Solot.

Salah satu gerakan yang biasa dilakukan adalah tidur telentang, kemudian buat gerakan seperti menahan kencing untuk mengencangkan otot-otot di sekitar alat vital. Lakukan latihan kegel ini setiap hari dan tetaplah bernafas ketika membuat gerakan itu.

Melakukan kegiatan-kegiatan yang menantang dan sedikit beresiko, juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seks, dan membantu mendapatkan orgasme yang diinginkan. Kegiatan seperti mendaki gunung atau sekedar menonton film horor berdua, dikatakan bisa menstimulasi dopamine di otak dan memicu gairah.

Saat bercinta, ada kalanya Anda perlu menahan diri untuk mendapatkan kesenangan itu. Jangan terlalu cepat meraih orgasme, tundalah sebentar, karena melakukan rangsangan-rangsangan yang lebih lama akan menghasillam "ledakan" yang lebih dahsyat.

Aturlah pernapasan saat berhubungan intim. "Anda bisa menggunakan napas untuk menyalurkan energi seksual Anda," kata Yvonne Fulbright, salah seorang pendidik soal seks. Pasangan yang bisa mengatur pernapasan seirama akan bisa memperlambat proses orgasme, dan menghasilkan orgasme bersama yang lebih dahsyat.

Tak ada salahnya menonton film atau membaca buku erotis berdua untuk membantu membangkitkan gairah. Tapi jangan terlalu sering. Film atau buku hanya sekedar membantu menimbulkan rangsangan-rangsangan untuk mencapai orgasme yang lebih baik.

Foreplay yang kreatif adalah cara unik yang sangat dianjurkan. Bahkan foreplay bisa dimulai sebelum Anda berdua bertemu dan "bertempur" di tempat tidur, misalnya dengan saling mengirim sms erotis.

Anda kaum wanita sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter, jika memiliki masalah, baik masalah kesehatan atupun masalah non medis yang bisa mengganggu hubungan dengan pasangan.

Jika Anda tidak bisa orgasme, saran dari para ahli akan sangat membantu. Kerusakan saraf atau rendahnya kadar testosteron dapat menjadi masalah. "Dokter Anda dapat melakukan evaluasi medis," kata Laura Berman, "atau faktor lain yang berhubungan."

Dalam berbagai studi terkini terhadap lebih dari 500 wanita di Perancis, lebih dari 70 persennya mengakui stress pekerjaan dikompromikan dengan kehidupan seksnya. Libido yang rendah tentu saja kesempatan orgasme akan rendah pula.

Selebihnya, carilah informasi dari para ahli atau melalui buku-buku yang mereka tulis. Ada banyak cara untuk mendapatkan kembali gairah seks yang membara, dan meraih orgasme yang lebih dahsyat.

Seks, Antara Orgasme dan Kesehatan Perempuan

Aktivitas bercinta selain bisa mendatangkan kenikmatan pada kedua pasangan, juga bisa berdampak dapa kesehatan perempuan. Benarkah?

Sebuah riset yang dilakukan para ilmuwan di Australia mengungkapkan, meningkatkan kualitas seks merupakan kunci untuk menuju kehidupan yang lebih sehat bagi perempuan.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan pada The Journal of Sexual Medicine, tim peneliti menyebutkan, perempuan yang mengatakan dirinya merasa terpuaskan saat berada di ranjang, juga memiliki kehidupan yang lebih positif dan vitalitas yang lebih baik.

Penelitian melibatkan 295 orang perempuan berusia 20-65 tahun yang melakukan hubungan seks lebih dari dua kali dalam sebulan.

"Kami ingin mengeksplorasi hubungan antara kepuasan seksual dan kesehatan perempuan dan sekaligus untuk melihat apakah ada perbedaan antara perempuan yang belum dan sudah menoupause," ungkap pemimpin penelitian, Dr Sonia Davison, dari Women's Health Program di Monash University, Australia.

Hasil penelitian menyebutkan bahwa perempuan yang merasa tidak terpuaskan secara seksual memiliki performa kesehatan rendah dan juga vitalitas lemah. Namun bukan berarti mereka yang merasa kehidupan seksnya kurang memuaskan, jarang melakukan aktivitas seks.

Menurut tim peneliti, frekuensi melakukan aktivitas seks tidak selalu berkaitan dengan kepuasan bercinta dan tidak bisa dijadikan indikator untuk mendapatkan kehidupan seks yang sehat.

"Kami menemukan bahwa perempuan yang secara seksual tidak terpuaskan memiliki tingkat kesehatan yang rendah dan vitalitas yang lemah," ujar peneliti.

Penyebab Rasa Sakit Wanita Saat Hubungan Seks

Hubungan seks adalah bagian penting dalam hubungan lantaran kegiatan ini menjadi salah satu kunci keharmonisan pasangan suami-istri. Kalau pria dapat dengan mudah menikmati seks, beda halnya dengan wanita yang kerap tak menikmati karena munculnya rasa sakit saat penetrasi.

Penyebabnya, bisa karena faktor kesehatan organ intim yang sifatnya sementara, hingga munculnya gangguan ginekologi. Berikut lima penyebab munculnya rasa sakit pada wanita saat berhubungan intim atau dyspareunia seperti dikutip handbag.com.

1. Kurangnya gairah

Jika tidak dalam mood untuk melakukan hubungan seks, otot-otot pada vagina akan mengencang dan kering. Kondisi ini menyebabkan penetrasi sulit dilakukan, sehingga vagina akan terasa sakit.

Terkadang masalah ini muncul berasal dari rasa cemas dalam pikiran Anda. Cobalah untuk rileks dan katakan pada pasangan Anda untuk membantu Anda menciptakan kondisi yang aman dan nyaman.

2. Melahirkan

Rasa sakit pada organ intim kerap datang setelah melahirkan anak, baik melalui prosedur kelahiran alami ataupun caesar."Proses melahirkan yang menyakitkan bisa meninggalkan luka baik fisik maupun mental," ujar Denis Knowles, seorang terapis seks.

Menurutnya, seorang wanita yang baru saja melahirkan mungkin saja merasa vagina mereka terluka. "Hal ini dapat membuat mereka merasa tidak seksi, dan mereka tidak merasakan sensasi yang sama yang seharusnya mereka rasakan selama hubungan seksual."

Cobalah ungkapkan perasaan pada pasangan dan lakukan aktivitas intim perlahan-lahan sesuai kenyamanan. Studi menunjukkan bahwa rasa sakit akan hilang paling tidak dalam waktu setahun.

3. Vaginismus

Vaginismus adalah pengetatan tak terkendali dari otot vagina, yang membuat penetrasi sulit dilakukan dan memicu rasa sakit pada vagina. Gairah masih muncul, namun kerap tak hadir. Umumnya, otot-otot vagina akan kembali rileks ketika proses penetrasi berakhir.

Penyebab vaginismus belum diketahui secara pasti. Umumnya, kondisi ini dikaitkan dengan kondisi psikologis terkait pengalaman seksual traumatis.

"Setiap trauma yang berhubungan dengan organ intim memiliki dampak psikologis. Untuk mengatasi masalah ini, Anda memerlukan pasangan yang baik dan pengertian. Memberi kenikmatan pribadi juga dapat membantu karena Anda akan belajar apa yang membuat Anda cemas dalam hubungan," ujarnya.

4. Vulvar vestibulitis

Gejala umum yang kerap terjadi pada kondisi ini adalah rasa terbakar, menyengat, dan sakit. Rasa sakit yang muncul biasanya bersifat konstan dan dapat berlangsung selama bertahun-tahun.

Kondisi ini berisiko lebih besar terjadi pada wanita usia 40 tahun atau lebih. Gangguan ini disembuhkan dengan obat-obatan yang mengubah cara ujung saraf mengirim stimulus ke tulang belakang.

5. Infeksi vagina

Beberapa infeksi seperti iritasi, klamidia, dan herpes dapat membuat luka saat berhubungan seks. Iritasi dapat diobati dengan obat-obat yang dijual di apotik.

Sedangkan, klamidia dan herpes termasuk penyakit seksual menular yang dapat menyebabkan nyeri, bahkan berdarah saat berhubungan seks. Kedua kondisi ini dapat diobati dengan obat resep dokter.

4 Masalah Seks ini 'Hantui' Wanita

Sama seperti pria, wanita ternyata juga memiliki masalah seksual yang lumayan rumit dalam rumah tangga. Namun, perempuan lebih bisa menutupi dan mempertimbangkan untuk mengatasi masalah tersebut.

Seperti dilansir dari The Stir, The Journal of the American Medicine Association (JAMA) yang ditulis pada 1999 mengungkapkan masalah seks bisa dialami oleh pria dan wanita, namun paling sering dialami oleh wanita. Apa saja?

Hasrat seks yang kurang

Masalah ini hampir dialami oleh banyak orang, baik pria ataupun wanita. Namun yang paling sering mengalami kurangnya hasrat seksual adalah wanita.

Penyebab kurangnya gairah bercinta bisa karena kelelahan, stres karena masalah di kantor, masalah pribadi, maupun karena sedang dalam masa pengobatan.

Rasa sakit saat bercinta

Rasa sakit yang timbul ada saat bercinta umumnya disebabkan karena vagina yang kurang pelumas atau endometriosis. Dalam sejumlah kasus tertentu, sakit pada saat bercinta disebabkan oleh kondisi bawaan tubuh atau berbagai hal lain tergantung kondisi fisik seseorang.

Salah satu gejala fisik yang menyebabkan sakit pada saat bercinta secara medis dikenal dengan nama vulvodynia atau vulvar vestibulitis. Hingga kini para ahli masih belum mengetahui secara pasti apa penyebab dari kondisi tersebut.

Jarang capai klimaks

Tidak dipungkiri lagi, kebanyakan wanita memang memiliki masalah pada sulitnya mencapai 'kenikmatan'. Wanita yang sulit terangsang memang sering dikaitkan dengan minimnya hasrat seksual.

Namun ada juga wanita yang sudah terangsang, namun sulit mencapai klimaks atau orgasme. Lagi-lagi stres dan frustasi menjadi penyebab pada masalah seks.

Organ intim kering

Keringnya organ intim wanita seringkali disebabkan oleh kurangnya libido. Hal ini erat hubungannya dengan sedikitnya rangsangan untuk membangkitkan libido. Keadaan vagina kering tersebut seringkali menyebabkan sakit saat terjadi penetrasi. Akibatnya banyak wanita yang trauma atau takut berhubungan seks karena kondisi ini.

Selain kurangnya llibido, keringnya vagina juga bisa disebabkan oleh proses menopause atau ketika seorang wanita sedang menyusui. Masalah psikologis seperti kecemasan ketika melakukan hubungan seks juga bisa menyebabkan kurangnya produksi cairan vagina.

Untuk mengatasi hal tersebut sebaiknya para wanita tidak menyepelekan foreplay atau pemanasan sebelum bercinta. Komunikasikan hal ini dengan pasangan agar bisa sama-sama mencari solusinya.

Dampak Fatal Sering Masturbasi Atau Onani

Banyak pria melakukan masturbasi, bahkan ada yang hingga kecanduan sampai-sampai jadi gelisah jika sehari saja tidak melakukannya. Hati-hati jangan berlebihan, sebab masturbasi juga punya efek samping jika terlalu sering dilakukan.

Tidak ada batasan yang pasti tentang seberapa sering pria boleh masturbasi. Meski dipengaruhi banyak faktor termasuk usia, ada beberapa pendapat yang menyebut frekuensi ideal untuk ejakulasi adalah 2-3 kali seminggu baik melalui masturbasi maupun hubungan seks yang sesungguhnya.

Dikutip dari AskMen, masturbasi yang terlalu sering bisa memicu aktivitas berlebih pada saraf parasimpatik. Dampaknya adalah produksi hormon-hormon dan senyawa kimia seks meningkat teramasuk asetilkolin, dopamin dan serotonin.

Ketidakseimbangan kimiawi yang terjadi akibat hobi masturbasi yang terlalu sering bisa memicu berbagai macam gangguan kesehatan antara lain sebagai berikut:

1. Impotensi

    Gangguan pada saraf parasimpatik bisa mempengaruhi kemampuan otak dalam merespons rangsang seksual. Akibatnya kemampuan ereksi melemah, bahkan dalam tingkat keparahan tertentu bisa menyebabkan impotensi yakni gangguan seksual yang menyebabkan penis tidak bisa berdiri sama sekali.

 2. Kebocoran katup air mani

    Bukan hanya ereksi saja yang terpengaruh oleh kerusakan saraf, kemampuan saluran air mani untuk membuka dan menutup pada waktu yag tepat juga terganggu. Akibatnya sperma dan air mani tidak hanya keluar saat ereksi, lendir-lendir tersebut bisa juga keluar sewaktu-waktu seperti ingus sekalipun penis sedang dalam kondisi lemas.

 3. Kebotakan

    Dampak lain dari ketidakseimbangan hormon yang terjadi jika terlalu sering masturbasi adalah kerontokan rambut. Jika tidak diatasi, lama-kelamaan akan memicu kebotakan atau penipisan rambut pada pria.

 4. Nyeri punggung dan selangkangan

    Kontraksi otot saat mengalami orgasme bisa memicu nyeri otot, terutama di daerah punggung dan selangkangan. Bagi yang melakukannya dengan tangan kosong tanpa pelumas, rasa nyeri juga bisa menyerang penis karena gesekan yang terjadi bisa menyebabkan lecet-lecet.

 5. Rasa letih sepanjang hari

    Setiap kali tubuhnya mengejang karena orgasme, pria akan kehilangan cukup banyak energi karena hampir semua otot akan mengalami kontraksi. Akibatnya jika terlalu sering, pria akan kehilangan gairah untuk beraktivitas dan cenderung akan merasa ngantuk sepanjang hari.

Sementara menurut pakar seks Dr Andri Wanananda MS, masturbasi relatif normal bila dilakukan tidak sampai mengggangu kegiatan produktif sehari-hari.

Diakuinya memang ada dampak masturbasi yang keseringan yakni terjadi ejakulasi dini saat sanggama dengan pasangannya.

"Hal ini disebabkan oleh kebiasaan tergesa-gesa saat masturbasi karena ingin cepat merasakan kenikmatan orgasme seorang diri (self-satisfaction). Lalu ketika ia menikah, sifat tersebut masih terpatri pada dirinya hingga mengabaikan eksistensi isterinya. Itulah yang menyebabkan banyak kasus ejakulasi dini," tutur Dr Andri dalam konsultasi kesehatan.


sumber : http://www.mindtalk.com/ch/Healthly#!/post/4f53c034f7b7305a53006288

#Cleavageunite2 Kontes Buah Dada yang Menggelegar

Buat kalian yang sering maenan twitter, ini ada KONTES BUAH DADA buat para cewek-cewek yang berani menampilkan belahan dadanya ke publik, nama kontes nya adalah Tantangan Inem Cleavage Unite 2.

Cleavage Unite Ini adalah kontes yang kedua kali diadakan oleh akun @Inemsipelayan untuk memperingati ulang tahun nya yang ke dua tahun. Dan hadiahnya adalah Pemenang masing-masing akan   mendapat uang tunai 300rb, Victoria's Secret lip gloss, handmade clutch dari Bali, dan Parfum Zara. Yay!

Buat kalian yang sangat penasaran langsung aja ke TKP @inemsipelayan pake Hastag #TantanganInem #Cleavageunite2.

Ini dia para pesertanya :

(klik gambar untuk memperbesar)

Dan inilah para Pemenangnya :