Tampilkan postingan dengan label seks. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label seks. Tampilkan semua postingan

Kamis, 04 Oktober 2012

Tips Jitu Merampingkan Pinggang

Denise Austin, penulis buku Sculpt Your Body with Balls and Bands, bercerita dirinya kerap sekali mendapat komplain dari wanita yang berusia 40 tahun ke atas. “Lingkar pinggang mereka melebar karena proses melahirkan dan perubahan hormon.”
Dan menurut Austin, cara tercepat untuk mengembalikan lingkar pinggang kita seperti ketika berusia 20-an adalah dengan memilih otot oblik. Ini adalah otot yang membentuk lingkar pinggang kita, letaknya tepat di samping perut.
Austin pun membuat rangkaian gerakannya untuk pembaca Prevention.  Lakukan gerakan di bawah ini sebanyak 2 (8-12 hitungan) set untuk setiap gerakan. Latihan bisa dilakukan 3 kali dalam seminggu dan perhatikan perubahan yang menyenangkan ketika kita rutin melakukannya selama 1,5 bulan.
Twising Knee Lift

 A. Ambil posisi berdiri dan buka kedua kaki selebar pinggang kita. Angkat kedua tangan dan tekuk siku hingga terlihat seperti posisi petinju. Putar tubuh dengan bantuan otot-otot oblik atau pinggang, setelah itu arahkan kedua tangan ke samping kanan dan ke kiri. Pastikan saat melakukan gerakan ini, pinggul dan kedua kaki kita tetap menghadap ke depan. 
B. Saat memutar badan ke kanan, angkat lutut kanan (seperti gambar). Turunkan kaki kanan dan arahkan dari kiri-kanan-kiri dan kembali ke posisi semula. Setelah itu angkat kaki kiri dan ulangi gerakan yang sama. Lakukan sebanyak 12 repetisi untuk setiap kaki.
Side Crunch

Berbaring dengan menjadikan sisi tubuh bagian kiri sebagai tumpuan, lalu angkat tubuh bagian atas dan letakkan siku kiri tepat di bawah pundak. Ini akan membuat tubuh kita tetap stabil. Letakkan tangan kanan di belakang kepala dan tekuk kedua lutut sambil gulirkan ke belakang tubuh.Kontraksikan otot oblik bagian kanan (tepat di samping kanan dari torso kita) dan arahkan lutut ke siku kanan kita (seperti gambar). Tahan beberapa detik lalu kembali ke posisi semula. Lakukan gerakan ini sebanyak 12 repetisi.
 Twisting Rollback

Dengan posisi duduk di lantai, panjangkan kedua kaki dan tekuk lutut. Pastikan saat melakukan gerakan ini, kedua telapak kaki kita tetap lurus menyentuh lantai. Luruskan kedua tangan di depan dada. Turunkan punggung hingga sejajar dengan tulang ekor. Setelah itu, secara perlahan putar ke kiri sambil menarik tangan kiri ke samping dada (seperti gambar).Kembali ke posisi awal dan ulangi gerakan untuk sisi kanan tubuh. Lakukan secara bergantian sebanyak 24 repetisi. Tips bakar lemak lebih cepat: Lengkapi latihan ini dengan kardio, 3-5 kali dalam seminggu dengan durasi 30 menit.

Selasa, 03 Juli 2012

9 Hal Yang Menyebabkan Pasangan Anda Selingkuh


Kata orang,..." Selingkuh itu Indah "  
Harap dilihat makna dari selingkuh dan zina pada Kamus Besar Bahasa Indonesia.
se·ling·kuh
  • 1 suka menyembunyikan sesuatu untuk kepentingan sendiri; tidak berterus terang; tidak jujur; curang; serong;
  • 2 suka menggelapkan uang; korup;
  • 3 suka menyeleweng;
Perselingkuhan adalah hubungan antara individu baik laki-laki maupun perempuan yang sudah menikah ataupun yang belum menikah dengan orang lain yang bukan pasangannya. Walaupun demikian, pengertian "berselingkuh" dapat berbeda tergantung negara, agama, dan budaya. Pada zaman sekarang, istilah perselingkuhan digunakan juga untuk menyatakan hubungan yang tidak setia dalam pacaran.

Berikut ini beberapa hal yang membuat pasangan anda selingkuh :

1. Tidak Cukup Mendapatkan Seks
Saat masih pengantin baru, seks rasanya lebih penting dari segalanya. Namun seiring berjalannya waktu, ketika anak-anak menyita perhatian dan pekerjaan semakin membuat stres, tidur jadi lebih penting daripada bercinta dengan pasangan.
Pria perlu sadar kalau wanita ingin selalu dirindukan oleh pasangannya. Kalau para suami tidak melakukan hal itu, wanita bisa mencarinya dari orang lain. Jadi tetaplah pertahankan bara asmara, meski sudah menikah. Lakukan petualangan seks baru setiap Anda dan si dia berhubungan intim.
Kalau ada masalah seks sehingga pria sulit ereksi, cari solusi. Wanita bisa merasa sangat putus asa jika hal ini terjadi, tapi si pria tidak mau berusaha mengatasi masalah tersebut bersama-sama.
2. Jadi ‘Bad Girl’
Beberapa wanita sebenarnya punya kecenderungan menjadi ‘bad girl’. Wanita jenis ini bisa mendadak sangat berubah saat sifat tersembunyinya itu akhirnya muncul. Perubahan tingkah laku itu biasanya terjadi karena perubahan hidup yang dialaminya misalnya, berat badan turun banyak, punya teman baru atau krisis usia.
Agar perselingkuhan tidak terjadi, cobalah untuk lebih intens berkomunikasi dengan pasangan. Bicarakan apa yang sedang Anda rasakan pada suami, bukan orang lain.
3. Percaya Diri 
 
Seks bisa jadi cara untuk membuat seorang pria maupun wanita merasa percaya diri. Saat bercinta, mereka akan merasa lebih seks, cantik dan dicintai. Kalau Anda termasuk wanita yang punya masalah dengan kepercayaan diri, atasi dengan lebih banyak bicara dengan suami. Para suami, cobalah untuk membuat istri Anda merasa bahagia dan yakin dengan hubungan pernikahan tersebut. Beri istri lebih banyak perjatian dan jangan ragu untuk memujinya.
4. Balas Dendam
Balas dendam di sini dilakukan wanita bukan karena suaminya sudah berselingkuh. Istri akan balas dendam jika pasangannya melakukan kebohongan besar atau suatu kesalahan di masa lalu. Kesalahan atau kebohongan itu membuatnya merasa dikhianti sehingga dia ingin membuat pria terluka, sama seperti yang dulu dirasakannya.
5. Kurangnya Keintiman
Para suami terkadang merasa sudah memenuhi semua kebutuhan istrinya jika mereka sudah menyediakan rumah besar, mobil bagus, dan kemewahan lainnya. Tapi semua hal itu percuma, jika pernikahan itu tidak dihiasi dengan kasih sayang dan keintiman pasangan.
Bukan seks saja yang membuat wanita merasa dekat dengan pasangannya. Tapi juga keintiman dalam hubungan tersebut yang bisa terjalin melalui sentuhan, pelukan, ciuman atau bahkan komunikasi. Wanita butuh perasaan intim tersebut dan dia bisa mencarinya dari orang lain kalau tidak mendapatkannya dari suami.
6. Merasa Diabaikan atau Kurang Dihargai
Wanita punya banyak peran saat sudah menikah, mereka bisa jadi babysitter, tukang belanja kebutuhan sehari-hari, pengatur keuangan keluarga, pembersih rumah, dan lain-lain. Para pria, jangan sampai istri Anda merasa hanya menjadi orang yang diperankannya itu saja, bukan sebagai istri atau kekasih. Kalau sampai wanita merasa dirinya hanya pengurus rumah tangga, dia bisa merasa goyah pada hubungan pernikahan itu.
7. Bosan dengan Kehidupan Seks
Kehidupan seks pasangan suami istri bisa terasa membosankan dan hambar. Ini mungkin alasan wanita untuk mencari kepuasaan hasratnya di tempat lain.
“Terkadang wanita berselingkuh karena tidak ada lagi spontanitas dalam hubungan seks,” papar Seth Meyers, Psikolog di Los Angeles dan penulis ‘Dr. Seth’s Love Prescription’
“Keinginan untuk sering bercinta dengan berbeda pria bisa memicu wanita, terutama wanita muda untuk berselingkuh. Biasanya wanita berumur 20an atau wanita muda berselingkuh karena mereka penasaran ingin mencoba berhubungan intim dengan pria lain yang bukan suaminya,” tambah Meyers.
8. Ingin Pisah dari Pasangan
Biasanya pria maupun wanita berselingkuh karena ingin berpisah dari pasangan. Terutama bagi seorang ibu. Berpisah dari suami bukanlah hal yang mudah dan sering timbul rasa bersalah pada anak. Jika sudah ketahuan berselingkuh biasanya pria akan memutuskan untuk mengakhiri hubungan.
Ruth Houston, pakar perselingkuhan dan pendiri situs InfidelityAdvice.com menjelaskan pria susah memaafkan istri yang berselingkuh dan memilih perpisahan dibanding memberinya kesempatan. “Pria tidak bertoleransi dan sulit memaafkan ketika istri berselingkuh,” jelasnya.
9. Menuruti Nafsu Birahi
Pada beberapa kasus, perselingkuhan terjadi bukan karena ada niat pelakunya, akan tetapi karena ada kesempatan. Pada awalnya hanya sekedar teman, relasi, rekan bisnis, partner kerja, dll, tidak ada rasa saling menyukai, namun ketika sebuah kesempatan datang secara tak terduga dan kesempatan itu membangkitkan nafsu birahi mereka, perselingkuhanpun tak terelakan lagi. ini adalah kasus yang paling sering terjadi, awalnya coba coba lama lama jadi ketagihan dan terbiasa.

Orang-orang Terkenal yang diketahui berselingkuh,....
  • Pangeran Charles
  • Diana Spencer
  • Marie Antoinette
  • Napoleon Bonaparte
  • Julius Caesar
  • Bill Clinton
  • Mike Tyson
Tapi kalau menurut saya,...apapun alasan anda,.....
 

Kamis, 14 Juni 2012

Bagian Tubuh Wanita Yang Memikat Pria

Apakah yang terlintas pertama kali dalam benak pria ketika melihat wanita cantik dan seksi ini? 

Ya! hampir 70% mereka berorientasi pada fantasi seksualitas. Tak perduli Jejaka, sudah beristri bahkan kakek kakek sekalipun. Bisa dikatakan ini adalah insting atau naluri dari kaum adam. Ada beberapa bagian dari tubuh wanita yang dapat menimbulkan pikiran pria menjadi "ngeres" dan membangkitkan keinginan seksualitasnya (mesum). Bisa dikatan hal ini adalah wajar atau umum dialami oleh pria normal, meskipun jika anda seorang pria akan mengatakan "saya tidak seperti itu!" tapi dalam benak anda yang terlintas pertama kali ketika melihat wanita yang cantik dan seksi adalah "seandainya anda bisa bercinta dengannya". Sebagian lagi memandang wanita sebagai karya indah ciptaan tuhan. Apapun pendapat anda terserah tapi saya akan membahas bagian tubuh wanita yang membuat pria terkagum kagum dan ngiler. Mari kita bahas satu persatu : .......

1. Wajah


Wajah atau muka adalah bagian depan dari kepala, pada manusia meliputi wilayah dari dahi hingga dagu, termasuk rambut, dahi, alis, mata, hidung, pipi, mulut, bibir, gigi, kulit, dan dagu. Wajah terutama digunakan untuk ekspresi wajah, penampilan, serta identitas. Tidak ada satu wajahpun yang serupa mutlak, bahkan pada manusia kembar identik sekalipun. Wajah memiliki daya tarik tersendiri bagi kaum pria yang dapat menaikkan libido mereka. Cara pandang pria mengenai kecantikan sangatlah relatif / tidak sama antara satu pria dengan pria lainnya. Tapi kalau lihat gambar diatas hanya pria abnormal yang akan bilang dia tidak cantik!

2. Dada


Dada adalah bagian tubuh antara leher dan perut, termasuk organ-organ internal dan isi lainnya seperti otot, arteri dan vena, tulang, dll. Isi dada sebagian besar dilindungi dan disokong oleh tulang rusuk, tulang belakang, dan tulang bahu. Pada manusia, bagian dada yang terlindungi oleh tulang rusuk disebut juga dengan istilah toraks. Khusus untuk wanita, di bagian dadanya tumbuh payudara. Payudara juga memiliki nilai sensualitas yang cukup tinggi di mata pria. Sebagian pria tergugah libidonya melihat payudara yang besar, montok, kencang dan proposional dengan tubuh yang menciptakan suatu keindahan tubuh.

3. Bokong

Bokong atau dalam bahasa kasarnya 'pantat/burit' adalah bagian dari tubuh manusia yang berfungsi sebagai tempat tumpuan badan ketika duduk. Bokong dibentuk oleh tulang pinggul dan tulang ekor. Bentuk bokong yang montok dan indah memberi kesan tersendiri pada kaum kaum adam. Jantung pria normal akan berdetak lebih kencang melihat keindahannya. Tidak percaya? Lihat gambar  dibawah ini,....
Jika jantung anda berdetak biasa saja tanpa reaksi sepertinya anda harus memeriksakan diri anda segera kedokter, karena anda mungkin tidak normal. He,...he,.... Minimal pria akan menelan ludah melihatnya,...

4. Paha


Paha pada manusia adalah daerah antara pelvis dan pantat dengan lutut. Secara anatomis, paha adalah bagian dari tungkai bawah. Tulang tunggal yang menyusun paha disebut femur yang sangat tebal dan kuat karena tingginya bagian tulang korteksnya. Tulang ini membentuk sambungan ball and socket di pinggul dan sambungan condylar pada lutut. Paha yang mulus bisa membuat pria lemas seluruh tubuh menahan detakan jantung yang berdetak kencang.

Hampir semua pria menginginkan pasangan wanita yang memiliki kesempurnaan seperti kriteria diatas, meskipun cara pandang setiap pria berbeda antara satu dengan yang lainnya terhadap kriteria tersebut. Itulah alasan kenapa meskipun pria sudah memiliki pasangan jika melihat yang seperti diatas matanya akan melotot, meskipun hanya bisa menelan ludah. 
Manusia tidak akan pernah merasa puas, tapi jika anda bersyukur dan mencintai pasangan anda dengan sepenuh hati kesempurnaan hanyalah milik tuhan. "Jangan meminta pada tuhan apa yang anda inginkan tapi mintalah pada tuhan apa yang pantas anda dapatkan." (Kata2 Motivasi 2012)

Jika anda suka atau tidak suka dengan artikel ini silahkan tulis dikolom komentar yang penting Sopan dan No. SARA!

Minggu, 03 Juni 2012

Atasi Gairah Menurun, Hindari Isteri Selingkuh



GAIRAH SEKS menurun? Hubungan suami isteri melibatkan fisik dan emosi, jadi apapun yang mengganggu hal tersebut pasti bisa membuat para wanita kehilangan moodnya untuk berhubungan. Misalnya pekerjaan kantor yang semakin menumpuk, mertua yang sering meneror. Jadi siapa bilang mood nggak mungkin turun diatas tempat tidur? Namun hal tersebut bukan berarti membuat anda harus marah-marah. Bila keinginan "itu" sudah mendesak bagi si dia, anda harus berusaha untuk tetap memuaskannya, seperti anda menuntut dia untuk memuaskan anda. Lantas bagaimana menyiasati saat anda sedang mengalami gairah bercinta anda menurun?
Berikut ini yang menyebabkan gairah menurun dan bagaimana cara anda menyiasatinya,.....

Perut Anda Terlalu Kenyang
Cobalah minum obat pencahar atau pencerna makanan agar anda dapat membuang kelebihan beban. Jika perut anda masih terasa kembung, gunakan minyak angin pada perut anda kemudian biarkan seperempat jam.

Anda Mabuk
Lakukan sedikit latihan seperti push-up, dan minumlah air putih yang banyak. Saat berhubungan fokuskan pikiran anda pada wanita seksi agar anda dapat segera mencapai klimaks.

Anda Kurang Tidur Malam Sebelumnya
Kopi tidak akan membantu banyak, karena kafein justru dapat membuat ereksi berkurang, malah membuatnya lemas kembali. Jadi, minumlah air putih, karena air putih juga dapat membuat diri anda terjaga.

Anda Kelelahan Karena Aktifitas Fisik
Minumlah minuman berenergi untuk mendongkrak stamina anda. Cari tahu, mana minuman berenergi yang memberikan dampak paling maksimal untuk tubuh anda.

Sebuah rumah tangga yang ideal adalah rumah tangga yang mampu menjaga dan mengelola cinta antara pasangan suami-isteri (pasutri) menjadi sebuah energi kebahagiaan yang terus menerus. Dan untuk bisa menciptakan energi kebahagiaan tersebut, masing masing pihak ( suami - isteri) harus mampu merawat diri baik baik dan memberikan sesuatu yang terbaik pula bagi pasangannya. Jika kondisi ini sudah berjalan lancar maka hal ini dapat mengurangi alasan bagi pasangan anda untuk selingkuh, karena sudah mendapatkan kebahagiaan itu dari anda.

Senin, 28 Mei 2012

Cara Suami Minta Isteri Melayaninya ( Lucu )

Seorang suami wajib menafkahi isterinya secara lahir dan batin. Secara lahir yaitu dengan memberikan isteri kebahagiaan dalam bentuk materi dan kebutuhan. Secara lahir suami harus dapat memberikan kepuasan batin padanya, salah satunya adalah memuaskan isteri di ranjang. Bagi pasangan muda hal ini cukup mudah dilakukan karena masih memiliki gelora dan gairah seks yang tinggi. Lain halnya dengan pasangan suami isteri yang sudah memasuki masa hubungan bertahun - tahun. Ada kalanya sang suami maupun isteri mengalami kebosanan sehingga kadang ketika salah satu meminta **** dan yang satunya sedang tidak Mood akhirnya terjadfi kekecewaan. Pengertian dan kasih sayang sangatlah diperlukan dalam kondisi seperti ini agar tidak menimbulkan konflik rumah tangga. Seorang suami memilki hasrat seksualitas yang lebih tinggi dibanding isteri. Akan tetapi suami harus bisa membaca situasi isteri sebelu mengajaknya untuk **** agar tercapai hubungan yang saling memuaskan.
Sedikit cerita humor dan romantis masa muda waktu berpacaran dapat membangkitkan gairah isteri. Diselingi dengan belaian belaian lembut dan remasan lembut pada bagian sensitif isteri ada baiknya dilakukan suami. Ketika gairah isteri mencapai titik tertinggi " ting - tong " tanpa basa basi justru isteri akan menghajar anda habis-habisan terlebih dahulu. Tapi saya punya cerita lucu suami yang mau mengajak isterinya berhubungan tapi jangan anda terapkan karena cerita ini hanya selingan humor belaka,...

Berikut ini ceritanya,....

Di dalam kamar, seorang suami sudah bersiap untuk meminta isterinya melayani, kemudian terjadi percakapan :

Suami : " Ma,... isi pulsa yuk,.? "

Karena sang isteri sedang lelah dan tidak mood isteri menjawab

Isteri : " Ma'af pa.... lagi lowbath nih,.."

Pada hari berikutnya suami berusaha meimnta lagi

Suami : " Ma,...kalau sekarang papa isi pulsa gimana,...? "

Karena sang isteri sedang tidak bergairah isteripun menjawab

Isteri : " Ma'af pa,... lagi nggak ada sinyal nih,..."

Tak kenal menyerah suami itupun meminta kembali di hari berikutnya

Suami : " Ma,... isi pulsa yuk,... papa udah ga tahan nih,..."

Ternyata pada hari itu sang isteri sedang datang bulan kemudian menjawab

Isteri : " Sory pa,... operatornya lagi error nih,..."

Dengan kecewa suami itupun tidur dan tidak berani memaksa sang isteri. 
Pada selanjutnya karena sang isteri merasa bersalah pada suaminya dan ingin menebus kekecewan suaminya

Isteri : " Pa,... isi pulsa yuk,..."

Sang suami menjawab 

Suami : " Ma'af ma,..! Papa sudah ganti operator yang gak pernah error, sinyalnya kuat dan baterenya nggak lowbath,..."

Isteri : " ?????#@@#$#**&*#@@??????"

Cerita ini hanya fiktif belaka, adapun kesamaan tokoh dan tempat kejadian hanyalah rekayasa belaka. Semoga anda terhibur,...

Jumat, 25 Mei 2012

Posisi Suami Isteri Saat Hamil

Berhubungan bagi pasangan suami istri yang sah merupakan salah satu bentuk pernyataan kasih sayang, kebersamaan dan kedekatan perasaan dalam hubungan suami istri. Namun ketika sang istri sedang hamil, banyak kebingungan dan keragu raguan bahkan ketakutan yang dialami oleh pasangan suami istri dalam melakukan hubungan. Banyak pertanyaan yang menggelayut di benak mereka, apakah hubungan suami isteri benar-benar harus dihindari oleh ibu hamil? Apakah aman bagi bayi yang dikandungnya? Apakah orgasme akan membahayakan kehamilan? Lantas seperti apakah posisi yang aman bagi ibu hamil? Untuk menjawab pertanyaan pertanyaan tersebut ada hal penting yang harus dilakukan. Pertama periksa dan konsultasikan dulu kehamilan dengan dokter kandungan untuk memastikan bahwa kandungan dalam kondisi sehat dan normal. Waktu yang tepat untuk berhubungan yaitu pada trimester pertama hingga usia 7 bulan. Pada waktu ini ibu hamil sudah merasa relaks dan lebih nyaman. Pada trimester pertama kehamilan, sebaiknya anda menunda hubungan terlebih dahulu, Pasalnya, pada waktu ini mudah terjadi kontraksi. Ari-ari belum terbentuk sehingga dapat mengakibatkan keguguran bila terjadi kontraksi dahsyat. Sedangkan pada usia kehamilan 7-9 bulan, frekuensi hubungan sebaiknya dikurangi sampai janin berusia 9 bulan karena sangat membahayakan janin. Kontraksi dapat mengakibatkan pecah ketuban dan bayi dapat terinfeksi. Waktu yang sangat membahayakan yaitu antara usia kandungan 7-8 bulan.

POSISI SEKS YANG AMAN UNTUK IBU HAMIL

* Posisi Ibu Hamil di Atas

Posisi ini merupakan posisi yang paling baik digunakan oleh ibu hamil, karena dalam posisi ini ibu hamil dapat mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi ***** suami

* Posisi Berbaring Miring

Posisi berbaring miring berhadapan mungkin dapat dilakukan saat pertengahan kehamilan saat perut ibu hamil belum terlalu besar. Namun jika perut ibu hamil sudah mulai membesar, posisi miring ini dilakukan dengan posisi suami berada di belakang ibu hamil

* Posisi Ibu Berlutut

Ibu hamil berlutut dan dibantu dengan meletakkan bantal dibawah perutnya dengan tujuan mengganjal, dan suami dapat melakukan penetrasi dari belakang.

* Posisi Ibu Hamil Duduk

Pada posisi ini memungkinkan ibu hamil mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi suami. Posisi ini biasanya dilakukan pada kehamilan memasuki usia pertengahan ketika tidak memerlukan banyak gerakan. Suami duduk dan ibu hamil duduk diatasnya saling berhadapan, atau jika kehamilan sudah membesar, ibu hamil dapat duduk membelakangi suami.

Hubungan suami isteri saat kehamilan akan benar-benar menimbulkan permasalahan yang beresiko jika kehamilan istri termasuk dalam kehamilan dengan resiko tinggi, atau ada indikasi terjadi komplikasi. Hubungan seksual tidak diperbolehkan untuk ibu hamil dengan kasus
kasus seperti :
  • Pernah mengalami keguguran atau terindikasi keguguran.
  • Air ketuban sudah pecah
  • Telah terjadi pembukaan jalan lahir
  • Riwayat kelahiran prematur
  • Plasenta tidak normal
  • Penyakit menular seksual

Demikian tips ini semoga bermanfaat untuk para suami dan terutama ibu yang sedang mengandung....